ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ. 04:08

 1948580

•

 21.01.2023 16:04:19

•

ОписаниеПоделитьсяФото

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ. фото

Китайская жиротопка для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным в Тик Токе и во всём мире . Этот комплекс китайских упражнений называется Киат Джуд Дай, с популярным китайским тренером Sanyo Mori.

Мы две сестры. Решили попробовать худеть в области живота.

Дорогие девочки, скорее всего ЮТУБ закроют, чтобы нас не потерять, мы обязательно выкладываем ролики в ЯНДЕКС ДЗЕН

ПОДПИШИСЬ И СМОТРИ

ХОДИ ТАК 10 Минут в день и ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО. КИТАЙСКАЯ ЖИРОТОПКА.

Влезла в любимые платья. Примерка ДО И ПОСЛЕ

Влезла в любимые платья. Примерка ДО И ПОСЛЕ.

#китайскийфитнес#китайскоеупражнение#китайскаятренировка#kiatjuddai#убратьживот#убратьжир#фитнес#пресс#тренировка#упражнениедляпохудения#похудение#какпохудеть#какбыстропохудеть

Категории: Блоги
Теги: китайская, похудения, жиросжигающая, до, популярным, мы, влезла, любимые, примерка, после, живота

Фото ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ.

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ. фотки

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КИТАЙСКАЯ Тренировка. Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ. картинки

/ 4

Видео по теме

Написать комментарий

Комментарии

Farrux Botirov
14.01.2023 08:18:46

Любое движение годится.лижбы не сидеть и жрать.

Нора
03.11.2022 01:37:46

Т е пятки должны быть приподняты???

хочу новую машину
15.01.2023 00:37:02

Подумала,что это прикольное видео, ан нет, всё серьёзно..Болею за даму в зелёном....Харизма..

Татьяна Сидорова
15.01.2023 00:37:27

Мне прямо интересно-похудеет плюшечка или нет.Прямо моя копия,только младше меня.

Галина Габышева
16.12.2022 18:33:47

Какая я же дурочка была, когда повелась на занятия за 4500 руб Зумба голд каждый месяц и ведь, ходила же 2 года подряд! А тут нагрянула пандемия и занятия прекратились, перешли в Онлайн и в этом Онлайн чего только я не пересмотрела и поняла, что с моими желаниями добиться чего то, только деньги нужны, не мои, конечно, но мужнины, обязательно!

Маруся
01.09.2022 12:26:46

Сейчас по занимаемся и пойдём пожрём борща с салом хахаха

Марина Юрьевна
25.11.2022 16:50:18

Класс,там ещё солдатский шаг есть,тоже хорошее упражнение на кардио

Ваш Отель
11.09.2022 17:01:09

красота

Шушпанова Марина
04.09.2022 03:22:14

Молодцыыыы!!!! Так держать!!!♥️

Muqaddas Xatamovna
01.09.2022 08:28:37

Это нужно до конца жизни так заниматься если прекратить то опять вес будет

Жанна Тимурзиева
20.10.2022 07:08:23

Вот умницы!

Правда
30.08.2022 01:01:00

Китаянки питаются только рисом. А хорошие продукты едят по праздникам, раз в год. Поэтому им эта гимнастика помогает.

ольга сбитнева
09.01.2023 20:33:40

Покажите результат

Елена N
13.09.2022 20:50:45

девочки спасибо!

Vikylinks Viky
28.12.2022 12:18:41

Всё-таки наши бабенки прямо ЖЕНЩИНЫ! Какая от них энергетика ☺️, сколько женственности , независимо от фигуры ))

МАРИНА КУЛИКОВА
31.08.2022 22:42:57

А в цирке вы выступать не планируете ? Там бы вы пригодились.

Mounia Benabdelmoumene
15.01.2023 23:25:20

C'est bien ça

Анастасия Белоусова
17.11.2022 20:20:22

Скажите а результаты есть?

Наташа
20.01.2023 17:53:52

Надо меньше есть я так похудела.

Gricuk
13.09.2022 04:25:20

Просто надо жрать меньше и все.

Татьяна 2
14.01.2023 15:57:26

Я уже, 2 мес занимаюсь, пока - 4, но я не спешу, у меня винты стоят в позвоночнике, в количестве, 6 штук и оба тазобедренных сустава эндопротезированы....

Людмила Васильевна
03.11.2022 16:33:58

Это, я полагаю, ускоренное воспроизведение.

Ольга Подтихова
22.10.2022 19:10:53

У меня недавно была опирация на животе грыжа. Я могу делать эти упражнения? Так как живот свисающий. Я вешу 88 кг.

Justice Said
03.09.2022 04:26:12

Молодцы девчонки. Зажигайте и сжигайте.

Мари Мари
10.09.2022 11:03:29

Потоотделение не значит, что топится жир. Это работают потовые железы. Летом мы тоже потеем,но не топим жир.

Galina Prytkova
03.12.2022 14:02:21

Молодцы ДЕВОЧКИ ❤

Таисия Михаэлис
04.09.2022 20:50:40

От видео голова заболела.

Светлана Жихарева
08.01.2023 12:25:09

Сколько раз в день желательно делать эти упражнения?

София Зацепина
05.10.2022 17:32:18

За какой период времени ушел лишний вес?

Светик
30.08.2022 05:43:42

Низкоинтенсивное кардио,прикольное.а диета какая?

Елена Артемьева
10.01.2023 23:40:07

Ещё и кушать надо малокалорийно. А то нет смысла.

Маруся
18.11.2022 07:52:16

Каждый день париться в бане после физической нагрузки, так и сердце остановится.

Сайдали Сафаров
03.10.2022 08:57:02

За сколько дней вы так похудели

Оксана Щеголева
03.11.2022 10:48:28

Девчонки спасибо вам!Вы классные!!пока сделала,думала задохнусь.тяжело.

Tolkyn Sheriyeva
11.09.2022 15:49:54

Вы красотки!

Екатерина Овчинникова
04.09.2022 23:48:23

Это нелегко делать - пробовала!

Екатерина Сахваева
01.09.2022 18:05:30

Обалденные упражнения, спасибо

Альфия Муллахметова
12.09.2022 22:41:02

Обе хорошенькие,несмотря на вес!

Ирина Сушко
13.09.2022 20:21:20

Хоть китаянки результат показывают?

Юлия Вол
09.09.2022 21:54:13

Мои вы куколки !!!!все ни как не могла начать эти тренировки ,пересмотрела кучу видео,вы сотворили со мной чудо!!!!замативировали !!!!!начала тренировку в 10 вечера!!!!спасибо девочки,желаю вам успехов.

Инесса Зыбенская
21.01.2023 01:59:16

❤️❤️❤️

Mila Amber - Янтарь
30.08.2022 23:24:41

Супер! Только не пересторайтесь,а то китаянки такие страшные! Совсем без попы

Лида Лида
23.10.2022 23:57:04

Кушать меньше ,и никаких проблем,все само сгорит!смотреть на вас смешно!

Feruzakhon Eshonova
26.11.2022 23:04:59

Ло ло и Пепе

Елена Лисица
20.01.2023 03:28:25

Девчонки,вы классные!

GALINA 46-26
16.01.2023 19:36:32

девчонки ! на Скоко - сКоко похудели ???

Ольга Воробьева
14.01.2023 21:08:33

А дама в зелёной футболке придет домой и нажрется от пуза.

Партнеры

 cavmag.ru