Гимнастика от головокружения: простая и эффективная 08:02

 279469

•

 17.01.2022 11:24:50

•

ОписаниеПоделитьсяФото

Гимнастика от головокружения: простая и эффективная фото

В ролике приводится пример эффективной, но при этом простой гимнастики при головокружении. Может использоваться практически при всех причинах головокружения. Данная вестибулярная гимнастика должна быть назначена лечащим врачом, индивидуализирована, но даже в таком, упрощенном виде, представляет собой эффективное средство избавления от головокружения и позволит лечить головокружение без дополнительных лекарств.

Полный комплекс вестибулярной гимнастики:

Ролик про одно простое упражнение от головокружения:

Информация обо мне:

Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал (или любую соцсеть из списка ниже), поделитесь роликом, оставите поддерживающий комментарий.

Отдельное спасибо спонсорам канала, для них имеются некоторые бонусы, подробности как стать спонсором и получить бонусы: _RTDNLpttx_MMRYow/join

Также я всегда благодарен финансовой поддержке (трачу ее на учебу и новое оборудование):

Карта СБ: 2202 2002 0230 4653

Яндекс деньги (возможно пополнение с любого интернет банка) 410014487120745

Вебмани: Z142059697024

Мои соцсети:

Мои сайты:

#вестибулярнаягимнастика#головокружение#докторборисов

Категории: Обучение
Теги: головокрния, от, гимнастика, простая, эффективная, на, но, бонусы, гимнастики, спонсорам, стать

Фото Гимнастика от головокружения: простая и эффективная

Гимнастика от головокружения: простая и эффективная фотки

Гимнастика от головокружения: простая и эффективная картинки

/ 4

Видео по теме

Написать комментарий

Комментарии

Tanya Zhadan
16.08.2021 22:26:18

ДЯКУЮ ВАМ

Фарида Хисматуллина
21.08.2021 10:09:09

Спасибо,эта гимнастика реально помогает,вы классный врач!!! Удачи вам и нам.

Анна Огнева
09.11.2021 02:52:42

Спасибо,доктор.Крепкого Вам здоровья.

Sail Sail
12.01.2022 03:43:36

Гимнастика назад не подходит.

Антонина Скидан
23.10.2021 13:51:24

Спасибо попробую гимнстку

Le na
13.08.2021 05:22:25

В фильме это называлось стрельба глазами????

Bulatov Sergei
12.08.2021 09:12:58

Выполнять стоя или сидя?

NATASHA
31.08.2021 07:40:06

Вопрос доктору:: Можно ли выполнять эту гимнастику при аневризме?

Наталья Тачкина
08.09.2021 12:45:38

Благодарю

Елена Олейникова
15.01.2022 13:18:23

Доктор Замечательный комплекс Огромная благодарность Вам !!!!!!!!!!!

Аида бабулгам
18.08.2021 22:20:43

Спасибо!доктор.

Ivan Boroda
02.08.2021 16:07:03

я те что c 04:12 минуты по 04:30 сделал нормально, но после этого как открыл глаза - как будто выплеск адреналина какой то пошел, такое ощущение было как будто тебя с неожиданности резко пугают. Это нормально ?

Ирина Колесникова
19.08.2021 12:07:17

Спасибо. Есть ли у Вас комплекс упражнений для люмбального отдела позвоночника? Спасибо

Alexanbra Semenova
19.12.2021 21:09:57

Доктор,об,ясните,пожалуйста,почему после выполнения этой гимнастики поднялось давление 170 на 95 и пульс 110?Напугавшись,выпила валосердин,все восстановилось....Стоит продолжать и в чем моя ошибка?

Наталия Лыфенко
14.12.2021 16:51:29

При выполнении данной гимнастики у меня сильно повышается давление, можно ли ее делать? Спасибо!

Sann Rt
27.07.2021 16:24:03

Откуда врачей столько появилось

Татьяна Коломиец
04.08.2021 08:51:37

А при. Аномалии киммерли срабатывает?

Людмила Котровская
20.12.2021 19:21:35

Спасибо! ????

Людмила Федорова
01.08.2021 16:49:25

Спасибо большое, доктор!

Сергей Добро
21.08.2021 22:17:44

У меня два месяца кружится голова шаткость при ходьбе на улице хуже в квартире получше.Полиневропаьия конечностей может ли мне помоч гимнастика доктор,Пью кавентон цинаризин Вит группы В и липовая кислота

Магомед Магомедов
13.08.2021 20:51:02

Спасибо Доктор, здоровья Вам!!!

Valentina Poluektova
22.08.2021 14:18:19

Гимнастика доктора Шишонина,найдите её ,и выполняйте,намного эффективнее.

Анна Панкратова
24.09.2021 11:06:48

Доктор, вы большая умница!

mashamaryna
06.01.2022 02:30:04

Доктор, подскажите, имеет ли смысл выполнять данную гимнастику пожилому человеку, который почти ничего не видит (свет, темнота, цветовые пятна, счет пальцев перед глазами проблематичен), будет ли какой-то результат? 83 года, гипертония, 10 лет назад был малый ишемический инсульт, после лечения движения и координация восстановились почти полностью, но начался сахарный диабет 2 типа. Сейчас не может ходить из-за слабости в ногах и приступов головокружения, сидя голова кружится тоже.

tat k
10.10.2021 04:44:41

Я делала повороты головы только лёжа по 60 раз, сидя не могла из-за головокружения. А теперь увидела ваш ролик, спасибо. Глаза теперь не хотят стрелять, как в молодости. Проходит хруст в шее через два года. +Делайте массаж шеи у профимассажиста. 1-2 раза в год. И забудем про бетагистины, сермионы,пирацетамы и тд. Верьте в себя, и доверьтесь этому видео!!! Доктор от БОГА!!!

Елена Олейникова
14.01.2022 23:21:37

Это Вы посланы мне богом Спасибо Здоровья Доктор

Ольга Колесникова
27.09.2021 07:05:22

????????????????????

Екатерина Трунина
25.08.2021 11:29:35

Здравству йте ДОКТОР! СПАСИБО.МНЕ ЭТА ГИМНАСТИКА ОЧЕНЬ НУЖНА!

Владимир Николаев
26.12.2021 18:45:51

Гимнастика для Шеи!Контролировать себя!

Людмила Артёмова
15.07.2021 16:23:45

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ЗАБОТУ О НАРОДЕ.ЗДОРОВЬЯ ВАМ БЛАГОПОЛУЧИЯ.

Анастас ия Свинцова
13.07.2021 12:44:51

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОРА ВАШ БЛАГОРОДНЫЙ ТРУД, ЗДОРОВЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ, УДАЧИ И СЧАСТЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

ЛЮБОВЬ НЕЧАЕВА
17.08.2021 20:48:15

ВОТ ТАКОЙ СЛУЧАЙ: Я ПРОСЫПАЮСЬ ОТ ТОГО, ЧТО МЕНЯ КРУЖИТ ВОДОВОРОТ И ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО Я ПАДАЮ В ВОЗДУШНУЮ ЯМУ. Я САМА СЕБЕ ГОВОРЮ: ТИХО ВСТАЕМ, ВСЁ НОРМАЛЬНО, ГОЛОВА НЕ КРУЖИСТСЯ, ВСЁ ХОРОШО. ОТКРЫВАЮ ГЛАЗА И НАЧИНАЮ МЕДЛЕННО ПОДНИМАТЬСЯ. ИНОГДА МЕНЯ ТАК ЗАКРУЖИТ, ЧТО Я МОГУ УПАСТЬ, ЕСЛИ НЕ БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ ЗА ЧТО-НИБУДЬ. НА ПРОТЯЖЕНИИ ДНЯ ИЗМЕРЯЮ ДАВЛЕНИЕ (ДОВОЛЬНО ВЫСОКОЕ 200/(% И БОЛЬШЕ) И НАЧИНАЮ ОПЯТЬ ТРЕНИНГ - ВНУШЕНИЕ, ЧТО ВСЁ В ПОРЯДКЕ. ЭТО ПРОДОЛЖАЕТСЯ ПОЧТИ ГОД . Я В УЖАСЕ, БОЮСЬ ХОДИТЬ ДАЖЕ ВО ДВОРЕ. С ВЕЛИКИМ ТРУДОМ ПЕРЕНОШУ ЖАРУ --- ЭТО ДЛЯ МЕНЯ УЖАС. ЛЕЖУ ПОД КОНДИЦИОНЕРОМ. НО СТАРАЮСЬ ВЫПОЛНЯТЬ ВСЮ ДОМАШНЮЮ РАБОТУ. НЕ ЗНАЮ ПОМОЖЕТ ЛИ МНЕ ЭТА ГИМНАСТИКА...........

Alla Koval
15.07.2021 17:12:00

Спасибо доктор! Буду следовать вашим советам. Киев Украина.

Украшения Аура Камня
30.11.2021 00:03:44

нельзя запрокидывать голову вверх и назад,тем более ещё и резко. мало кому это можно даже тому кто здоров, потому что шейный лордоз может быть прямой и тогда запрокидывание головы приводит к пережиманию сосудов шеи-дальше головокружение и даже обмороки. Чудо доктора насоветуют,а нам потом разгребай. пока врач вас не осмотрел,не сделали снимки и вам сказали противопоказаний нет к запрокидыванию назад и тем более резкому-не делайте. почитайте истории,как после парикмахерских у людей бывают вскоре или через несколько дней инсульты. не люблю когда врачи всем поголовно дают совет голову мотать в разные стороны и особенно назад. маразм и непрофессиональность врача может многим обернутся неприятностями. просто это мои знания и я ими поделилась, так как у меня проблемы в шее и я знаю о чём говорю.

Александр Линский
07.10.2021 15:56:14

Замечательно! Спасибо!

Ирина Ушакова
04.11.2021 15:13:02

Попробую упражнение лекарство не помагают неврологи у нас даже не знают метод Эпли выписывают препараты для сосудов

Тоня Дунцова
13.12.2021 17:30:48

огромное спасибо за Ваши советы.

Партнеры

 cavmag.ru